DOMINICANOS CON EXITOSA PARTICIPACION EN INVITACIONAL INTERNACIONAL RED TAILS EN NEW YORK

DOMINICANOS CON EXITOSA PARTICIPACION EN INVITACIONAL INTERNACIONAL RED TAILS EN NEW YORK

KEVIN MARTINEZ, AMBAR DE LA HOZ, PENELOPE CRUZ, RAMON A. LUCIANO, JULIO A. PEREZ, OLIVER DE LA ROSA Y MIGUEL PORTES LOS MAS DETACADOS.

DE MANERA EXITOSA CULMINO LA PARTICIPACION DE LOS EQUIPOS DOMINICANOS EN EL VI INVITACIONAL INTERNACIONAL DE NATACIÓN RED TAILS, CELEBRADO EL 20 Y 21 DE JUNIO PASADO EN NEW YORK.

LOS NADADORES DOMINICANOS FUERON ENCABEZADOS CON LA SOBREALIENTE ACTUACIÓN DE KEVIN MARTINEZ, INFANTIL DE LOS DORADOS DE PARAISO, CON TROFEO DE MAS DESTACADO EN 10 AÑOS Y MENOS CON 5 MEDALLAS (4 PLATA Y 1 BRONCE); LE SIGUIERON LAS ATLETAS SELECCIÓN NACIONAL AMBAR DE LA HOZ, DE LA ACADEMIA DEPORTIVA ACUATICA CON 3 MEDALLAS DE ORO Y 1 DE BRONCE Y PENELOPE CRUZ, CON 2 MEDALLAS DE ORO Y UNA DE BRONCE. ASIMISMO OLIVER DE LA ROSA, DE LOS MARLINS DEL CLUB ARROYO HONDO CON 1 MEDALLA DE ORO y 1 DE PLATA; RAMON ARTURO LUCIANO DE LAS PIRAÑAS DE AMAPROSAN CON 2 MEDALLAS DE PLATA Y 4 DE BRONCE; JULIO A. PEREZ DEL CLUB PARAISO CON 3 MEDALLAS DE BRONCE Y MIGUEL PORTES, TAMBIÉN DE LOS DORADOS DE PARAISO CON 2 MEDALLAS DE BRONCE.

EL EQUIPO DE LOS DORADOS DE PARAISO OBTUVO ADEMAS 5 MEDALLAS EN LOS EVENTOS DE RELEVO: DOBLE MEDALLISTAS DE ORO 4 x 50 Y 4 x 100 RELEVO LIBRE 10 AÑOS Y MENOS CON DUSTIN GUERRA, KEVIN MARTINEZ, JULIO A. PEREZ Y STEVEN NUÑEZ; PLATA EN 4 x 100 RELEVO LIBRE Y BRONCE EN 4 x 100 RELEVO COMBINADO 13-14 AÑOS CON E. RAMIREZ; JULIO E. PEREZ, BRIAN DURAN Y J. RAMIREZ, AL IGUAL QUE PLATA EN 4 x 100 RELEVO LIBRE 15 AÑOS Y MAS CON GABRIEL DURAN, MIGUEL PORTES, CRISTOPHER BENJAMIN Y BRIAN NUÑEZ.

LOS EQUIPOS DOMINICANOS FUERON ENCABEZADOS POR LOS DORADOS DEL CLUB PARAISO, QUIENES OBTUVIERON LA 4TA POSICION GENERAL CON 885 PUNTOS; LOS MARLINS DE ARROYO HONDO EN LA 7MA POSICION CON 592 PUNTOS; LA ACADEMIA DEPORTIVA ACUATICA EN 9NA POSICION CON 378 PUNTOS; LAS PIRAÑAS DE AMAPROSAN, 11VA POICION CON 310 PUNTOS; LAS ESTRELLAS MARINAS 12VA POSICION CON 234 PUNTOS Y LOS FENIX DE SANTO DOMINGO, 13VA POSICION CON 79 PUNTOS. TAMBIEN PARTICIPARON LOS EQUIPOS MARLINS DE CAMPO CLUB, SAN CRISTOBAL Y LOS TIBURONES DEL GURABITO COUNTRY CLUB DE SANTIAGO.

OTROS NADADORES DESTACADOS FUERON: DE LOS FENIX, ANGEL FELIX Y JEAN CARLOS SURIEL; ESTRELLAS MARINAS, IRIS PERDOMO, ODILIO CESPEDES Y ADARITZA ENCARNACION; DE LAS PIRAÑAS DE AMAPROSAN, PATRICIA TEJADA, FREDDY PERDOMO Y JAIME JIMENEZ; MARLINS DE ARROYO HONDO, NICOLE PEÑA, VANERIN NUÑEZ, JHON MCALLISTER, LUIS SANCHEZ, DANNEXY DIAZ Y GUSTAVO FRITH; DORADOS DE PARAISO, ELIANA DISLA, ERICK MARTINEZ, CRISTOPHER BENJAMIN Y LISBETH CRUZ; DE LA ACADEMIA DEPORTIVA ACUATICA RANDY ROSA, ANA ESTRELLA, THOMAS DOMINGUEZ Y JONATHAN ROSA.

EL EVENTO FUE ORGANIZADO POR EL EQUIPO DE NATACIÓN RIBERBANK STATE PARK RED TAILS de MANHATTAN Y TUVO LUGAR EN LAS INTALACIONES DE LEHMAN COLLEGE, EN EL BRONX, NEW YORK CONTANDO CON LA PARTICIPACIÓN DE 18 EQUIPOS Y CLUBES DEL AREA METRO DE NEW YORK y LOS EQUIPO DOMINICANOS.

Beneficio de la Cerveza

La cerveza es una de las bebidas más populares a nivel mundial, existiendo diferentes tipos y estilos de fabricación que la hacen diferir en cuanto a color, sabor, aroma y contenido alcohólico. Así, por ejemplo, se las puede dividir en cervezas de alta fermentación (Ale) y de baja fermentación (Lager). Las Ale se caracterizan por tener un alto porcentaje de alcohol y son muy aromáticas, destacando entre ellas la Stout (irlandesa) y la Hafe-Weizen o Weissbier (alemana). Por otro lado, las Lager se distinguen porque su sabor y aroma están dominados por el lúpulo y la cebada malteada, destacando cinco variedades: Pilsner (la más difundida en Chile), Dortmund, Munich, Bock y Marzen, la mayoría de ellas de origen alemán.

El consumo moderado de alcohol tiene efectos beneficiosos para el organismo, ya que clínicamente aumenta el llamado "colesterol bueno" (o Lipoproteínas de Alta Densidad (HDL)), que ayudan a eliminar el "colesterol malo", o Lipoproteínas de Baja Densidad (LDL), las cuales se acumulan en los vasos sanguíneos, producen ateromas u obstrucciones, disminuyendo el lumen de los vasos sanguíneos, y por consiguiente, disminuye el riego sanguíneo y la oxigenación de los tejidos.

La cerveza es una bebida natural, que no contiene grasas y aporta vitaminas, minerales y otras sustancias con propiedades funcionales, por lo que su consumo puede incluirse en cualquier dieta equilibrada. Además, contiene ácido fólico, esencial para prevenir la anemia megaloblástica, en la cual los glóbulos rojos crecen de tamaño, pero no maduran, por lo cual no son funcionales. Además, contiene polifenoles, que son antioxidantes naturales y participan potencialmente en la protección contra enfermedades cardiovasculares y en la reducción del envejecimiento del organismo.

El consumo de cerveza aporta una importante cantidad de fibra soluble, y puede complementar el aporte de fibra de otros alimentos. Otra gran característica es que es de fácil digestión y estímulo del apetito. Su riqueza en extractos naturales la convierte en un buen aperitivo porque estimula las papilas gustativas y abre el apetito. También es baja en sodio, lo que sería una variedad para dietas de hipertensos.

¿Qué pasa con las calorías? Las calorías son unidades que expresan el contenido energético de los alimentos. Sí se ingieren más calorías de las que se gastan, el exceso se deposita como grasa. Cada persona tiene un gasto calórico diario que depende de 2 factores: El metabolismo individual y la Actividad Física realizada. Muchos dicen que la cerveza engorda, otros estudios dicen que no hay asociación. Para sacar cuentas, la cerveza contiene poca azúcar y nada de grasa, por lo tanto, cada gramo de alcohol tiene 7 calorías. Una cerveza contiene 5 grados de alcohol por cada 100 cc, lo que equivale a 35 calorías por aporte alcohólico. (considera que una lata de Coca-Cola tiene 137 calorías aprox.)

Así que a tomar cerveza!!

Gracias a Blog y CienciA